Ouvre le sauna
Ouvre avec le code reçu par SMS et par email 10min avant ta session.
Allume le feu
Prends une allumette, un allume-feu et 5 petits bois dans la malle extérieure (code : sur la porte d'entrée). Positionne l'allume-feu au fond du fourneau, empile les petits bois dessus et allume.
Fais-le rapidement et pense à refermer le sauna pendant l'allumage !
Alimente le feu
Dès que le feu est bien pris, pose 2 grosses bûches dans le fourneau. Ajoute ensuite 3 à 5 bûches supplémentaires et ferme bien la porte du fourneau.
Remplis le bidon d'eau
Remplis le bidon d'eau et la bassine pour les pieds depuis le lac. Prends l'eau en surface, évite les détritus et la boue. Remplis aussi le petit seau du sauna.
Tu peux le faire sans te mouiller depuis un gros caillou proche du pont des gouilles à Martigny et depuis le ponton à Champex.
Change-toi dans le vestiaire
Des petites lampes se trouvent dans le vestiaire. Pense à les éteindre avant d'entrer au sauna.
A Martigny le vestiaire est dans le sauna. A Champex, il est à 20m dans les petites cabanes du bord du lac.
Le sauna est chaud, entre !
L'expérience commence ! Prends un linge pour l'intérieur et garde le deuxième pour te baigner. Entre à pieds-nus et laisse tes chaussures à l'extérieur du sauna.
Ajouter de l'eau sur les pierres augmente ta sensation de chaleur. N'en mets pas trop au début et attends que le sauna soit à 60-70 pour ne pas le refroidir.
Profite de la chaleur
Surveille le feu. Tu peux rajouter une ou deux bûches au besoin.
Fais attention à bien fermer la porte du fourneau et à ne pas toucher le fourneau. Ferme également le bac de cendres.
Refroidis-toi dehors
Quand tu as trop chaud, sors te rafraîchir, et profite de l'eau froide des lacs si tu le désires.
Retourne au chaud
Rince tes pieds dans le bidon avant de rentrer et laisse tes sandales dehors. Tu as le temps de faire 3 cycles de 10–15 min sur ta session d'1h30.
Sauna trop chaud ? Ouvre légèrement la porte. Pas assez ? Rajoute du petit bois et/ou de l'eau propre sur les pierres.
Prépare ton départ
Change-toi dans le vestiaire. Laisse le feu s'éteindre sans ouvrir la porte du fourneau ni y mettre de l'eau. Nettoie les bancs avec la pate à disposition. Vide le seau et range-le. Balaye le vestiaire.
Tu veux chouchouter les suivants ? Prépare le bois d'allumage et dépose-le dans le panier prévu !
Ferme et referme
Ferme toutes les portes. Vérifie que la porte du fourneau est bien fermée. Referme le cadenas automatique et contrôle la fermeture de la malle à bois.
Ton code unique est valable toute la durée de ta session. Tu peux ouvrir à nouveau le cadenas si celui-ci s'est refermé.
Deux situations possibles selon l'état du feu à ton arrivée.
Sauna froid
- Prends une allumette, un allume-feu et 5 petits bois dans la malle extérieure
- Le code de la malle se trouve à l'entrée du sauna, referme le cadenas après
- Positionne l'allume-feu au fond du fourneau, empile les bois dessus
- Allume le tout avec l'allumette
- Alimente bien le feu et le sauna sera chaud en 25-30min.
Feu encore allumé
- Remets du bois en fonction de ce qu'il reste dans le fourneau
- S'il a de la peine à repartir, rajoute un allume-feu ou du petit bois
Le sauna sera chaud plus rapidement, encore mieux !
Questions frequentes
Oui ! Au minimum 20 minutes avant le début de la session.
Une réservation pour plusieurs est possible sur le site. Chaque personne présente doit obligatoirement avoir payé son entrée.
Oui, la privatisation du sauna est possible.
Cette privatisation coûte 70.- pour le sauna de Martigny (6 pers. max) et 90.- pour le sauna de Champex (8 pers. max).
Non, nous avons besoin de ton email et de tes coordonnées pour te transmettre toutes les informations nécessaires. Tu recevras un e-mail de confirmation et le code te sera transmis par SMS 10min avant ta session.
Nous n'utilisons aucune de tes données pour des campagnes marketing sans ton accord préalable et nous ne les divulguons nulle part.
Non, il n'est pas possible d'annuler sa réservation (sauf cas extrêmes).
- 2 linges, un pour t'asseoir dessus dans le sauna et un pour te sécher après la baignade.
- Pourquoi ? Pour des raisons d'hygiène et d'entretien du sauna.
- Un maillot de bain propre,
- La nudité est acceptée à l'intérieur du sauna en accord avec les autres utilisateurs, mais pas en dehors.
- Des sandales,
- Fortement conseillées pour la baignade, mais à enlever à l'intérieur du sauna.
- Une petite lampe de poche ou lampe frontale,
- Fortement conseillée pour les sessions nocturnes.
- De quoi t'hydrater.
Tu recevras un code unique 10 minutes avant ta session par SMS et par email. Tu peux trouver toutes les infos nécessaires dans le guide d'utilisation.
Nous te demandons de ne jamais toucher le poêle à bois.
Nous te demandons de ne pas courir et de faire très attention en te déplaçant sur un sol parfois humide.
Ecoute ton corps et ne repousse pas tes limites.
Tu trouveras toutes les consignes de sécurité à l'entrée du sauna.
- Demander conseil à un médecin, particulièrement en cas de problèmes de santé (par exemple en cas de maladie cardiovasculaire),
- Éviter d'aller seul,
- Éviter l'alcool,
- Ne pas se forcer, garder son calme et y aller petit à petit sans se surestimer,
- Rester au maximum 1 minute par degré de température de l'eau.
Une brosse et une pate se trouvent à l'entrée.
Enlève les herbes ou petits chenis sur le sol, passe une pâte humide (sans aucun produit) sur les bancs et reprends tes affaires.
Les suivants te remercient déjà !
Tu peux uniquement apporter des boissons. La nourriture n'est pas autorisée à l'intérieur du sauna. Les boissons le sont mais nous te demandons de faire attention à la propreté du lieu.
A Martigny, tu trouveras de quoi manger et boire un thé chaud au relais du St-Bernard, juste en face.
A Champex, tu trouveras de nombreux magasins, cafés et restaurants partout autour du lac.
A Martigny, le sauna dispose d'un vestiaire à l'entrée.
Des toilettes se trouvent au Relais du St-Bernard, celles-ci sont payantes (1.-).
A Champex, les toilettes et vestiaires sont mis à disposition par la Commune et se trouvent à 20 mètres du sauna.
Des crochets et des caisses te permettent de laisser des affaires directement devant le sauna.
Il n'y a pas de douches sur place, mais deux jolis lacs !
Des petites lumières se trouvent aux escaliers d'accès et à l'intérieur. Nous recommandons de prévoir des lampes frontales pour les alentours du sauna lors des sessions nocturnes.
Écris-nous à contact@mysauna.ch ou sur Instagram sur le compte @mysauna.ch
Nous sommes très réactifs.
Tu peux directement nous contacter par e-mail à contact@mysauna.ch ou sur Instagram sur le compte @mysauna.ch.
Tu trouveras du bois dans la malle à côté du sauna. Le code du cadenas se trouve à l'entrée.
Un panier te permet de prendre le petit bois et les bûches dont tu as besoin.
Directement dans le lac, en faisant attention de prendre l'eau en surface et en évitant la boue et autres débris.
Une autre question ? On est là.
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